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地平线系列：关于锻炼的真相 (2012)
导演:
Toby Macdonald
主演:
迈克尔·莫斯利
类型:
纪录片
标签:
纪录片
BBC
健康
锻炼
英国
国家/地区:
英国
上映时间:
2012年02月28日
IMDb
豆瓣
8
.1
分
简介 我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
相关影员
Toby Macdonald
迈克尔·莫斯利
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